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養生

「寓言」心理學──遺琴者的故事

「寓言」心理學──遺琴者的故事

健康生活
賴士心博士（仁爲心理主筆）-
齊國有一位名叫遺琴子的老琴師，他一生熱愛音樂，琴藝動人心魄，聲聲如流水照月、千岩迴響。他年少時即名滿天下，被稱為「琴中有....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】暫時停止呼吸

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】暫時停止呼吸

中醫養生
溫嬪容醫師-
短跑健將最高境界，是無氧呼吸的奔跑；潛水猛將的過人之處，在於能在水中憋氣數分鐘；有些修行者，甚至可浸在水裡、埋在土裡幾天....
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超級K流感 全球傳播 聯邦不再建議打疫苗

超級K流感 全球傳播 聯邦不再建議打疫苗

醫療新聞
馬尚恩-
新年期間，新型流感（Super Flu）感染人數在全美持續增加，並往全球延燒，美國衛生官員表示，情況還可能進一步惡化。....
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《愛因斯坦自述》信念的勇氣、知識的謙卑

《愛因斯坦自述》信念的勇氣、知識的謙卑

健康生活
賴志超（劍橋大學社會心理學博士─仁爲心理主筆）-
在《愛因斯坦自述》（Autobiographical Notes）這本由愛因斯坦親自撰寫的哲學性自傳中，他並未以傳統的自....
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【鄧醫談養生】喝牛奶才會長高？中醫怎麼說

【鄧醫談養生】喝牛奶才會長高？中醫怎麼說

健康生活
鄧醫談養生-
每個家長都希望自己的孩子長高，於是牛奶當水喝、鈣片一把一把吃，牛排、起士...等，一樣都不少，卻發現孩子身高不但沒抽長，....
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基因如何影響自閉症？三兄妹案例解碼

基因如何影響自閉症？三兄妹案例解碼

健康生活
Marina Zhang 編譯／郭小卉-
同一個家庭裡，三個孩子由同一對父母撫養、生活在相同環境中，長大後卻走上了完全不同的人生發展軌跡。研究發現，這樣的差異，和....
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好好分手＆療傷 心理學家分享5策略

好好分手＆療傷 心理學家分享5策略

健康生活
陳俊村-
現實生活中，情侶或夫妻可能因緣分相聚，也可能因緣盡或情債還清而分手或離婚，伴隨而來的也許是解脫或傷痛。針對失戀或失婚該如....
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一踩就胖！10大囤脂地雷

一踩就胖！10大囤脂地雷

健康生活
高敏敏（營養師）-
明明沒吃很多，為什麼體重還是往上飆？小心啦！魔鬼藏在細節裡，有些習慣不知不覺就會讓你發胖。....
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成功減重卻便祕？你少了關鍵步驟

成功減重卻便祕？你少了關鍵步驟

健康生活
黃襄-
減重成功讓人欣喜，但有些人在體重下降後，卻遇到一個煩惱就是「便祕」。為何一旦進入減重期間，腸道反而開始排便不順呢？本篇將....
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吃辣減肥真相：助力還是阻力？

吃辣減肥真相：助力還是阻力？

健康生活
大紀元訊-
天氣好冷！又到了享受麻辣鍋的季節。許多人好奇：吃辣真的能幫助減肥嗎？對此，減重醫師表示，辣椒中的辣椒素確實具有產熱效應，....
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從容度冬 中西醫的護腎養生法

從容度冬 中西醫的護腎養生法

中醫養生
楊景端（紐約北方醫學中心行政總裁） 整理／王佳宜-
「大寒」是二十四節氣中最後一個節氣，通常是一年中最寒冷時段，氣溫明顯驟降，日照時間縮短，給健康帶來不少挑戰。為了讓民眾能....
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暖度寒冬健康迎春 中醫教你大寒節氣保養法

暖度寒冬健康迎春 中醫教你大寒節氣保養法

中醫養生
游晏楠（信義馬光中醫診所醫師）-
大寒是二十四節氣的最後一個，通常落在國曆1月19～21日，是一年中寒氣最盛的時節。古人說：「小寒不如大寒寒，大寒之後天漸....
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操勞致髮白？中醫3方面著手養出豐盈黑髮

操勞致髮白？中醫3方面著手養出豐盈黑髮

中醫養生
胡乃文、張瑛瑜-
美國半導體巨頭輝達（Nvidia）行政總裁黃仁勳近來因一頭白髮成為話題人物。他告訴髮型師，不要染黑，希望呈現「這個年紀該....
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手臂突變壯 三寶媽驚見脂肪瘤

手臂突變壯 三寶媽驚見脂肪瘤

醫療新聞
張曜潁-
在育兒過程中，許多媽媽會發現手臂逐漸變粗或變壯，這其實是相當常見的現象。長時間抱孩子、做家務，確實容易讓手臂肌肉變得結實....
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【浮生行吟】分享「善意」

【浮生行吟】分享「善意」

健康生活
方靜-
陰雲籠罩的早晨，北風蕭蕭、寒氣襲人。停妥車後，我緩步轉進小巷子，往辦公室的方向前進。....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞