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養生

營養之爭 全脂牛奶＆巧克力牛奶

營養之爭 全脂牛奶＆巧克力牛奶

健康生活
Sheramy Tsai 編譯／趙孜濟-
圍繞讓全脂牛奶重返食堂的爭論，突顯了美國下一代所面臨的真正食品問題。 ....
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美政府新警告 常見止痛藥竟與自閉症有關？

美政府新警告 常見止痛藥竟與自閉症有關？

健康生活
Zachary Stieber　編譯／方海冬-
對很多孕婦來說，「泰諾」（Tylenol）可能是藥箱裡最熟悉的止痛藥。不過，美國政府在9月22日丟下一顆震撼彈：它的主要....
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美將公布新指南 重新定義「健康食物標準」

美將公布新指南 重新定義「健康食物標準」

醫療新聞
吳香蓮-
在川普政府「讓美國再次健康」（Make America Healthy Again）倡議的推動下，美國官方的飲食指南將再....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：腎俞穴

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：腎俞穴

中醫養生
溫嬪容醫師-
腎俞穴位於背部腰處第十四椎下即腰第二腰椎下，離脊正中1.5寸屬足太陽膀胱經，先找肚臍正對背脊中央命門穴同位置，往旁1.5....
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【James護理師 充電站】巧用檸檬 少油少鹽更健康u03

【James護理師 充電站】巧用檸檬 少油少鹽更健康u03

健康生活
James護理師充電站-
檸檬有多種功效，主要包括：增強免疫力、促進消化、美白肌膚、抗氧化、幫助減肥、清新口氣等。....
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美衛生部長：聚焦食品添加劑之安全問題

美衛生部長：聚焦食品添加劑之安全問題

健康生活
記者Marina Zhang 編譯／信宇-
「美國人正在遭受（食品）毒害。」前獨立總統候選人小羅伯特‧甘迺迪（Robert F. Kennedy Jr.）在競選過程....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：湧泉穴

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：湧泉穴

中醫養生
溫嬪容醫師-
湧泉穴位於腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處，出現凹陷形處是穴；屬足少陰腎經，為腎脈經氣所出的井穴，五行屬土，....
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沉默器官在呼救，你的肝臟還好嗎？

沉默器官在呼救，你的肝臟還好嗎？

健康生活
Jennifer Sweenie　編譯／郭小卉-
大多數人想到肝臟時，都會聯想到「排毒」。然而，這個強大的器官同時也是你新陳代謝的指揮中心，它調節血糖、處理脂肪並儲存重要....
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【鄧醫談養生】肝炎治療用小柴胡湯

【鄧醫談養生】肝炎治療用小柴胡湯

健康生活
鄧醫談養生-
肝臟是人體最大的器官，也是「沉默的器官」，罹患肝炎是肝癌高風險族群。不論是B肝、C肝，都可以用「小柴胡湯」治療。....
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8旬婦檢出肝癌 醫：45歲以上應主動篩檢

8旬婦檢出肝癌 醫：45歲以上應主動篩檢

醫療新聞
蔡雅芳-
83歲黃女士因身體不適就診，意外發現肝功能異常，進一步檢查發現一顆約1.5公分的肝臟腫瘤，確診為第零期肝癌，同時發現患有....
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重陽節登高望遠 預防運動傷害

重陽節登高望遠 預防運動傷害

中醫養生
林坤立（信義馬光中醫診所醫師）-
相傳東漢時代，有仙人對弟子說：「九月九日，海南當有大災難，務必縫製絳色布袋內盛茱萸繫於臂上，並登山飲菊花酒，此禍可消。」....
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臉色差又掉髮？快收藏10種「天然補血食物」

臉色差又掉髮？快收藏10種「天然補血食物」

中醫養生
張淑智-
經常疲倦、頭暈、掉髮？可能是氣血不足的警訊！本文精選10種天然補氣血食材與5道懶人食譜，從中醫與營養學角度解析，教你吃對....
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關節痛、睡不好、悶悶不樂 4種精油療癒身心

關節痛、睡不好、悶悶不樂 4種精油療癒身心

健康生活
陳美智芳療師-
黃曆九月初九為重陽節，芳療師介紹幾種能舒緩關節疼痛、促進食慾、幫助睡眠的精油。....
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掉髮、植髮年輕化！醫：壓力、作息有關

掉髮、植髮年輕化！醫：壓力、作息有關

醫療新聞
健康醫療網（記者周辰瑞報導）-
一名40歲的中階主管，因為雄性禿關係而缺乏自信，也不大敢面對客戶。植髮後經數個月，毛髮開始慢慢生長，在半年至一年間逐步看....
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│秋冬養肺│中醫教你提升免疫抗新冠

│秋冬養肺│中醫教你提升免疫抗新冠

中醫養生
林一山、Dannie Cheng-
秋冬天氣轉冷乾燥，如何保護呼吸系統再度成為焦點。近年多項研究顯示，一些藥食同源食材如雪耳、百合、蓮藕等，有助提升免疫力。....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞