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養生

隨機攻擊陰影未散 中醫調肝腎穩心神

隨機攻擊陰影未散 中醫調肝腎穩心神

中醫養生
劉宗昇（彰化馬光中醫診所醫師）-
前幾天臺北車站、中山捷運站發生的隨機攻擊事件，讓許多人心中留下驚嚇與不安。封閉空間的突然混亂，帶來強烈恐慌與無助，也讓我....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】腰椎間盤突出的外國人

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】腰椎間盤突出的外國人

中醫養生
溫嬪容醫師-
多明尼加商人對臺灣友人訴苦：腰痛麻至腳，久站久坐或咳嗽，甚至排便都很痛。準備競選省長，醫生說他的病不會好，病痛會跟他一輩....
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｜民眾須知｜集體創傷與自我照顧

｜民眾須知｜集體創傷與自我照顧

醫療新聞
陳雅婷-
1219事件引發社會高度關注與民眾不安，諮商心理師公會全聯會表示，這起事件不只影響個人，也撼動社會整體的安全感。....
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【James護理師 充電站】嘿，你還記得我嗎？

【James護理師 充電站】嘿，你還記得我嗎？

健康生活
James護理師充電站-
歲月中的記憶，不論曾是酸甜苦辣，那都是自己生命中的光輝與痕跡。當記憶逐漸模糊，最可怕的莫過於對陌生環境的恐懼。作為陪伴者....
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煙霧彈嚴重可致命！第一時間應立即撤離

煙霧彈嚴重可致命！第一時間應立即撤離

健康生活
賴玟茹-
北車、北捷近日發生的攻擊事件，凶嫌先是投擲煙霧彈，製造群眾恐慌後，隨即持長刀隨機揮砍民眾。對於煙霧彈是否會對人體造成危害....
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那幾分鐘的黑暗，是整座城市的倒影 ——從北市1219事件談「社會心理學」與「集體脆弱」

那幾分鐘的黑暗，是整座城市的倒影 ——從北市1219事件談「社會心理學」與「集體脆弱」

健康生活
賴士心（劍橋大學社會心理學博士）-
煙霧彈丟出的那一瞬間，臺北的天空好像沉了一下。傍晚時分，剛下班的人潮，捷運站外霓虹燈亮起，街角咖啡廳的玻璃窗仍反射著行人....
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玩手機也會晒黑？！ 醫師破解美白迷思

玩手機也會晒黑？！ 醫師破解美白迷思

健康生活
林一山、Jo Jo-
導致皮膚變黑或出現斑點的因素，除了紫外線，還有可見光，也就是日常生活中接觸的各種光源。而電腦、手機3C產品螢幕散發大量可....
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聖誕感恩，養心暖脾飲品推薦

聖誕感恩，養心暖脾飲品推薦

健康生活
林承漢（屏東馬光中醫診所醫師）-
聖誕節不只是歡聚節慶的標誌，更是提醒人們回望內心的時刻，它源自對愛與希望的傳遞，象徵在寒冬中點亮彼此的溫暖，趁著與親朋好....
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【鄧醫談養生】補中益氣大將——南瓜

【鄧醫談養生】補中益氣大將——南瓜

健康生活
鄧醫談養生-
南瓜是很好的補藥，真正的藥食同源。不是有什麼維生素、纖維，而是色黃入脾，味甘、能補、能緩、能和中，補中益氣，是守護我們後....
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寒冬護膚指南 暖氣房乾肌、敏感肌救援！

寒冬護膚指南 暖氣房乾肌、敏感肌救援！

醫療新聞
張曜潁-
寒流來襲，待在溫暖的暖氣房裡格外舒適。但你是否注意到臉部肌膚卻愈來愈乾？甚至伴隨緊繃、刺癢與泛紅等不適症狀？這些情形在敏....
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熟男抗老，關鍵就在睪固酮！

熟男抗老，關鍵就在睪固酮！

醫療新聞
記者張曜潁-
男性從什麼時候開始顯得「不再年輕」？為什麼同樣年齡，有些人看起來年輕有活力，而有些人卻顯得蒼老？國外研究指出，這樣的差異....
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3動作、3食物 預防攝護腺肥大

3動作、3食物 預防攝護腺肥大

中醫養生
Amber Yang-
隨著年齡增長，男性攝護腺組織可能會逐漸增生，造成常見的攝護腺肥大問題，導致排尿困難、尿頻或夜尿。中醫師表示，要預防攝護腺....
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醫：情緒變化恐影響子宮肌瘤

醫：情緒變化恐影響子宮肌瘤

中醫養生
健康醫療網（記者黃奕寧報導）-
子宮肌瘤並非單純因荷爾蒙「過多」而形成，而是荷爾蒙分泌波動過大、不穩定所引起，也就是常說的荷爾蒙失調。睿鳴堂中醫診所中醫....
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【James護理師 充電站】

【James護理師 充電站】

健康生活
James-
天氣漸涼，早晚溫差大，男性朋友們更要注意身體發出的細微訊號。冬天保養攝護腺重點是保暖下半身、多喝水不憋尿、均衡飲食、適度....
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冬至到來需謹「腎」 中醫教你如何冬藏、冬嚐、冬常！

冬至到來需謹「腎」 中醫教你如何冬藏、冬嚐、冬常！

中醫養生
李昀芝（陽明馬光中醫診所醫師）-
冬至約莫在每年的12月21至23日，是一年當中白天最短的一天，所謂「冬至一陽生」，表示過了冬至後，陽氣會逐漸回升，日照時....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞