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健康生活

三峽車禍心理師：陪孩子度過情緒不安期

三峽車禍心理師：陪孩子度過情緒不安期

健康生活
大紀元訊-
上週一（19日），新北三峽重大車禍，造成15人死傷。恰逢國小放學時段，不少學生與家長目睹事故現場。對此，諮商心理師公會全....
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掌握四原則 端午吃粽不變重！南北粽熱量PK

掌握四原則 端午吃粽不變重！南北粽熱量PK

健康生活
高法民（振興醫院營養治療科營養師）-
端午節連假將近，許多民眾會選購或自製粽子歡度佳節，粽子雖然美味好吃，又有許多不同種類可供選擇，但若不小心攝取過量對身體的....
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別踩雷！與憂鬱症親友的有效對話

別踩雷！與憂鬱症親友的有效對話

健康生活
安琪-
許多人在現實生活中，面對罹患憂鬱症的親友，要如何與其進行有效對話，仍存在認識上的誤區；有時出於好心的話語，反而讓患者更加....
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希望：最好的抗憂鬱良藥

希望：最好的抗憂鬱良藥

健康生活
Makai Allbert 編譯／柳嵊濤-
61歲的烏蘇拉‧杜索特（Ursula Dusolt）在德國享受著寧靜的生活，身邊有一位關愛她的丈夫、三個事業有成的孩子和....
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專家教你 這樣陪伴憂鬱症患者

專家教你 這樣陪伴憂鬱症患者

健康生活
Connie Lai、Dannie Cheng-
「看開一點吧！」不少憂鬱症患者或許時常聽到這句話。憂鬱症經常會被誤解為「憂鬱情緒」，兩者究竟如何區分？....
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番茄紅素的 天然抗憂鬱功效

番茄紅素的 天然抗憂鬱功效

健康生活
Hadia Zainab 編譯／柳嵊濤-
科學家很早就知道有番茄紅素（lycopene，又稱茄紅素），其最早是在1876年從番茄中分離出來的。近年來，研究人員探討....
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【James護理師 充電站】習慣養成 「堅持」才有改變

【James護理師 充電站】習慣養成 「堅持」才有改變

健康生活
James護理師充電站-
國人十大死因，有八項與肥胖相關。家庭飲食文化會影響個人習慣，鹽、油、糖的比例，往往有著相似的愛好。有些遺傳疾病的導因來自....
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沉默少數壓抑想法 對健康有負面影響

沉默少數壓抑想法 對健康有負面影響

健康生活
George Citrone 編譯／張玉-
你經常是「沉默少數」觀點與多數者相反嗎？當你在學校餐廳，周圍人熱烈討論是否該增加更多植物性餐點選項。如果你的意見跟多數人....
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【鄧醫談養生】糖尿病足中醫治療

【鄧醫談養生】糖尿病足中醫治療

健康生活
鄧醫談養生-
「新買的鞋不知道太小了，走了一天回到家裡，脫下全是血，不知腳麻無感到這種程度！」 ——這是許多罹患糖尿病足的糖友或多或少....
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研究：不同時段喝咖啡 會影響壽命

研究：不同時段喝咖啡 會影響壽命

健康生活
夏雨-
現代人習慣每天喝一杯咖啡，不僅提神，也是展開每日工作的儀式感。但一項新研究發現，在哪個時間點喝咖啡，居然會影響人體健康與....
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又失眠？中醫調理簡單兩招讓你睡得香

又失眠？中醫調理簡單兩招讓你睡得香

健康生活
胡乃文（中醫師）、張岳-
長期熬夜、睡眠不足或受失眠、淺眠困擾，對皮膚、心血管、大腦、腎臟等都有很大傷害。中醫可以讓你不用吃安眠藥，通過按壓穴位、....
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學生考前焦慮 家長避「地雷話語」

學生考前焦慮 家長避「地雷話語」

健康生活
鄭佳益（周伯翰身心醫學診所醫師）-
面對國中會考，有些「考前焦慮」的學生出現晚上睡不好、白天沒胃口，甚至出現胸悶、頭暈、腹痛等身心合併症狀。醫師指出，父母可....
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研究：膚色可能影響藥物療效

研究：膚色可能影響藥物療效

健康生活
Huey Freeman 編譯／張玉-
一項新研究指出，皮膚色素（黑色素）可能與藥物相互作用，顯著影響藥效及安全性。這一發現或將改變臨床試驗、藥物劑量及安全評估....
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【James護理師 充電站】熱量管理 兩個月少吃一桶沙拉油

【James護理師 充電站】熱量管理 兩個月少吃一桶沙拉油

健康生活
James-
上班族三餐老是在外，更需控制好我們的嘴，避免卡路里囤積，請試試看，每週循環攝取高生理價值蛋白質主菜，最佳選擇排序：豆->....
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【長照光點】照服員不孤單

【長照光點】照服員不孤單

健康生活
長照光點-
每天下午，按照排定的班表，我總會陪著患有中風的長輩，踏上公園小徑，開始了一個小時的固定散步行程。剛開始時，我總以為這條路....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞