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初戒含糖飲料 試試氣泡水！

初戒含糖飲料 試試氣泡水！

品味生活
張清清-
根據近日發表的一項研究，對糖尿病人或需要控制糖尿病風險的肥胖人群來說，用無糖飲料替代含糖飲料可能是有幫助的，類似於飲水。....
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抽脂等於減重嗎？ 醫師：這樣做可以突破減重關卡

抽脂等於減重嗎？ 醫師：這樣做可以突破減重關卡

醫療新聞
李郁玫-
臨床統計調查顯示，18歲以上成人過重和肥胖盛行率逐年上升，而且45歲以上的族群，無論男女皆有超過50%以上都過重，甚至有....
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明金成心肌梗塞驟逝 5項健康指數需留意

明金成心肌梗塞驟逝 5項健康指數需留意

醫療新聞
錢政平（（北投健康管理醫院副院長）-
演而優則導的臺灣導演明金成，日前深夜因突發心肌梗塞緊急送醫，搶救後仍宣告不治，享年51歲。明金成才在黃曆年節期間更新個人....
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最好的生日禮物 護理師半年減重20公斤

最好的生日禮物 護理師半年減重20公斤

高雄
方金媛-
護理師小芸經常上完小夜班就吃鹹酥雞紓壓，體重一度飆到92公斤，並引發椎間盤突出舊疾復發。在高醫體重管理中心協助下，半年內....
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肚子肥胖怎麼辦？

肚子肥胖怎麼辦？

醫療新聞
高敏敏（營養師）-
胖胖的肚子不只是外觀美醜的問題，而是對健康造成威脅！很多研究和臨床經驗都發現，腹部肥胖、腰圍過胖，會增加心血管疾病的發生....
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中國中小學生 肥胖率逐年升高

中國中小學生 肥胖率逐年升高

社會萬象
鍾雅-
中國日前公布的〈兒童發展報告〉顯示，至2019年，中國中小學生超重肥胖率已達24.2%，此外，中小學生的心理問題也有不斷....
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瘦瘦筆能減重不復胖嗎？ 聽聽醫師怎麼說

瘦瘦筆能減重不復胖嗎？ 聽聽醫師怎麼說

醫療新聞
李郁玫-
世界衛生組織（WHO）曾指出，肥胖是一種慢性病，而且現在多項研究均顯示許多癌症背後的危險因子都與肥胖相關。醫學上的統計也....
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規律飲食運動 塑造享「瘦」生活

規律飲食運動 塑造享「瘦」生活

彰投
謝五男-
肥胖令人煩惱，減肥方法除了醫師再三叮嚀的均衡飲食、運動外，有時也可以選擇手術治療。綽號「阿飛」的50歲病友，5年前曾胖到....
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兒童食育養成 父母知易行難

兒童食育養成 父母知易行難

醫療新聞
李郁玫-
世界衛生組織（WHO）、聯合國兒童基金會（UNICEF）和《刺胳針》醫學期刊（The Lancet） 在2020年共同發....
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體重破表、血壓升高 恐增加染疫重症風險

體重破表、血壓升高 恐增加染疫重症風險

醫療新聞
李郁玫-
中共病毒（武漢肺炎）疫情在某些國家仍然嚴峻，確診人數不斷升高，重症與死亡人數也持續增加中。臨床統計發現，在確診個案中的死....
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防疫在家 更要注意高血脂

防疫在家 更要注意高血脂

醫療新聞
施芝吟-
為防堵疫情擴散，不少企業啟動居家上班，加上學校停課，孩子跟父母一同待在家，親子互動與在家工作的壓力倍增；關注著疫情，情緒....
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疫情高風險 BMI超過這數字要小心

疫情高風險 BMI超過這數字要小心

醫療新聞
蘇冠米-
肥胖者若感染中共病毒（武漢肺炎），會有更高的風險變成重症，甚至死亡。研究指出，身體質量指數（BMI）超過這一數字就要小心....
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宅在家別駝背 拉伸腹肌消除小腹

宅在家別駝背 拉伸腹肌消除小腹

品味生活
中村尚人（物理治療師、瑜伽教練）-
對許多人來說，「下腹部凸出」永遠都是煩惱的第一名。然而，只要一提到瘦小腹的方法，通常想到的就是腹肌運動。訓練腹肌的重要性....
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居家防疫 小心免疫失衡又發胖

居家防疫 小心免疫失衡又發胖

醫療新聞
施芝吟-
隨著中共病毒（武漢肺炎）疫情在國內爆發，泡麵、乾糧更躍升為熱門搶購物資。TVBS網路節目《明欣醫聊事》主持人，家醫科醫師....
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減重新路徑 中西醫合併「自選三合一」

減重新路徑 中西醫合併「自選三合一」

彰投
記者謝五男-
減肥是現代人關注的議題，除了原本的飲食及運動的減重方式，也可由中西醫師專業評估減肥班學員的狀況，加入西醫藥物及中醫埋線、....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞