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熱量消耗慢 贅肉漸長 教你10招促進代謝

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品味生活
亞美醫師協會-
新陳代謝好比人體內的一架戰車，要想讓它快速跑起來，辦法有很多。有些人彷彿天生具備了好的發動機，那麼其新陳代謝的速度就較快....
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老人要自強 多多運動

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醫療新聞
施芝吟-
依世界衛生組織統計，全球每3秒就新增1名失智症患者，全球總失智症人口已達4,680萬人。運動有助健康，對中老年人更是如此....
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這6個壞習慣 讓你加速變老變醜

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品味生活
洪寧-
愛美之心，不論男女老少皆有之。身材容貌除了基因遺傳影響外，後天的生活習慣及心態也會起非常重要的作用。以下的幾個壞習慣，長....
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年老不等於衰老 掌握4祕訣為健康存款

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健康生活
胡乃文（臺北上海同德堂中醫師）-
有句話說「要活就要動」，古時的華佗也曾經說「戶樞不蠹，流水不腐」，都說明了活動的重要性。尤其是老年人，雖然說是要活就要動....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞