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養生
養生
顛覆傳統觀念的健康7招
健康生活
李熙
-
2022年08月24日
美國《健康》雜誌曾經提出7個健康奇招,顛覆傳統的養生觀念!雖然這些方法有一些另類,但是都經過許多專家研究總結出的結果,而....
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爸爸累了嗎?經絡按摩4部位 恢復精氣神
中醫養生
李熙
-
2022年08月05日
男性身兼社會與家庭的雙重責任,既要負擔繁重的工作來養家,經常是累得身心疲憊。其實,在工作忙碌之餘,可以透過經絡按摩,達到....
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足浴養生歷史悠久 對多種疾病有療效
中醫養生
吳歡心
-
2022年07月26日
足浴,即熱水泡腳,現代一般用來緩解疲勞。其意義遠不止此。自古以來,足浴被中醫廣泛用於養生和治病。多項醫學研究證明,足浴對....
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經常按摩神闕穴 萬病自然遠離
中醫養生
李熙
-
2022年07月20日
神闕穴就是人們常說的肚臍,是人體生命最隱密最關鍵的要害穴竅,與命門穴遙遙相對,一個在任脈,一個在督脈,陰陽和合,是人體生....
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炎炎夏日 依體質由內而外消暑氣
健康生活
施芝吟
-
2022年07月08日
天氣逐漸炎熱,身體容易產生燥熱或是發炎現象,從中醫角度可以如何應對,並透過不同體質的飲食調整,健康度過炎熱的夏日?....
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10個簡單養生法 人人都能做得到
健康生活
李熙
-
2022年06月14日
現代人長期背負著生活壓力、處於負面情緒中,以及缺乏運動,這樣會造成健康很大的隱患,所以各年齡層的人都需要養生。其實養生不....
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打破你的迷思 氣功治癒能力之謎
中醫養生
楊景端醫師(美國楊氏整合醫學中心主任) 整理/朱厚伊
-
2022年06月11日
在華人社會中,很多人都知道氣功對人身體健康很有幫助,也有很多患上疑難雜症,治不好的人都會想要尋求氣功的治療。而現在不只是....
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【醫案】一道殘陽鋪水中
中醫養生
溫嬪容醫師
-
2022年04月14日
萬物離不開水,水是生命之源嗎?飲水思源啊!水在山為泉,在盛世時,是山光水色;在亂世時,是殘山剩水。人在困境時,如逆水行舟....
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把握春季養肝 人生是彩色的!
醫療新聞
施芝吟
-
2022年03月11日
古人云:「一年之計在於春,一日之計在於晨」,勉勵人們把握時機,事情及早排準備,如果用來說明人體保健的中醫養生觀念,也十分....
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天天喝不生病 來碗抗病美顏蔬菜湯!
醫療新聞
藤田紘一郎(日本免疫權威醫師)
-
2022年03月02日
我之前是一名骨科醫師,30多歲時接觸到感染免疫學之後,就開始研究免疫學,並成為專業的免疫醫師至今,已長達50年左右。....
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靜坐養生 迎春納福
藝海漫遊
沉靜
-
2022年01月29日
過年期間,主婦們準備豐盛的飯菜,總想給遠道歸來的親人補一補。其實,藥補不如食補,食補不如固本培元、呵護好精氣神。....
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中華養生之道的竅門是什麼?
藝海漫遊
容乃加
-
2022年01月01日
自古以來,中華傳統文化就很注重養生。中華養生之道比比皆是,養生之談俯拾可得,從名人到庶民都重視,人們怎麼看養生之道呢?....
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中藥用對養生 用錯恐傷身
醫療新聞
李郁玫
-
2022年01月01日
現今中藥養生的方法日益受到大眾關注,因此日常飲食多多少少都會加入一點中藥材。不過,一般人普遍認為中藥沒有副作用,長期用來....
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溫泉女王教你晉升泡湯專業戶
休閒旅遊
鄭宜芬
-
2021年12月31日
元旦連假,不少民眾計畫在冷冷的天,安排一趟溫泉之旅,期待好好放鬆身心、補充能量,迎接新年的挑戰。然而,冬日泡湯暖身舒心,....
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你懂得喝茶養生嗎? 6大茶種養生效用各不同
醫療新聞
蘇冠米
-
2021年12月08日
茶是古今中外很受歡迎的飲品,古人不僅發現了茶的多種用途,還發展出不同的製茶工藝,而且不同的工法,能製出多種對身體有不同好....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
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