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早餐

開啟健康一天 肉桂藜麥早餐

開啟健康一天 肉桂藜麥早餐

美味人生
EatingWell 編譯／徐海韻-
這碗豐盛的藜麥早餐，上面撒滿了杏仁片、切片香蕉和杏仁醬，你也可以隨意搭配其他配料。如果想讓杏仁醬看起來更像是淋上去的，可....
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5分鐘料理 米飯薄片舞臺！

5分鐘料理 米飯薄片舞臺！

美味人生
小田真規子（日本食譜大獎獲獎料理家、營養師）、大野正人 譯者：婁愛蓮-
對於那些喜歡將食物冷凍保存的人，我一定要介紹這個祕訣。 ....
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從百歲老人食物 找到最健康早餐

從百歲老人食物 找到最健康早餐

健康生活
徐簡-
丹‧布特納（Dan Buettner）是一位長壽研究員、美國國家地理研究員，還是屢獲殊榮的記者、製片人和暢銷書作者。他在....
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簡單上手 親子互動做早餐

簡單上手 親子互動做早餐

品味生活
李若琳-
讓孩子到廚房當小幫手，如何尋找合適的任務？烹飪早餐是個不錯的嘗試！ ....
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用對摩卡壺 沖出滑順咖啡

用對摩卡壺 沖出滑順咖啡

品味生活
鄭予慈-
以香濃的咖啡來迎接一天的開始，是現代人的生活日常。咖啡族根據自己的偏好選擇不同器具，從手沖、虹吸到摩卡壺，鑽研著如何沖煮....
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孩童早餐怎麼吃？外食掌握6祕訣

孩童早餐怎麼吃？外食掌握6祕訣

健康生活
李郁玫-
一日三餐之中，最容易被忽略的就是早餐，尤其是雙薪家庭，家人共聚晚餐已經不容易，更別說一起吃早餐了。許多家長擔憂，不能親自....
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Reading for Fun 好文趣事

Reading for Fun 好文趣事

教育園地
快樂英語角-
文章一： Maintaining a Healthy Weight Without Starving....
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伉儷情深 九旬夫每日為愛妻做早餐

伉儷情深 九旬夫每日為愛妻做早餐

寰宇搜奇
Louise Chambers 編譯／張雨霏-
澳洲一對夫婦已經攜手走過68載春秋，一直對妻子寵愛有加的丈夫雖已近百歲高齡，但仍堅持每天早上給還未起床的妻子，端上一份熱....
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彩虹義大利烘蛋 開啟繽紛一日

彩虹義大利烘蛋 開啟繽紛一日

美味人生
EatingWell 編譯／徐海韻-
這道美味的義大利烘蛋（Frittata）裝滿了五顏六色的蔬菜。先把蔬菜炒一下，加入調味的蛋汁，再放入烤箱烘烤。上桌時，撒....
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早餐的選擇很重要 吃錯傷身又減壽

早餐的選擇很重要 吃錯傷身又減壽

健康生活
李熙-
早餐提供開啓一天所需要的能量。不吃早餐的人新陳代謝、體重問題比吃早餐的人高，甚至平均壽命縮短約2.5歲，但是早餐吃得不健....
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台東慢食節 43組慢食廚人端出早餐料理

台東慢食節 43組慢食廚人端出早餐料理

基宜花東
龍芳-
台東慢食節今年度第一場於29日在森林公園登場，一連兩天由43組台東各地慢食廚人端上最拿手料理，帶大家重新發現豐富多元的早....
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高雄早餐業者揚言不賣蛋品10天 消保官查無囤積行為

高雄早餐業者揚言不賣蛋品10天 消保官查無囤積行為

焦點
袁世鋼-
高雄市議員鄭光峰27日偕同30餘名傳統早餐業者召開記者會，指控蛋商破壞原本的市場機制，臨時提前預告雞蛋每斤漲價4元，一箱....
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香甜法式吐司 開啟幸福的早晨

香甜法式吐司 開啟幸福的早晨

美味人生
Laura Rege 編譯｜林瑰-
早晨喜歡吃甜食的人，一定會喜歡這種法國版的法式吐司！它外酥內軟，具有濃郁的奶香味。但事實上，它在法國，最初是作為一種甜點....
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有發現嗎？早餐一成不變，卻不厭倦

有發現嗎？早餐一成不變，卻不厭倦

品味生活
陳俊村-
早餐通常被稱為一天中最重要的一餐。但對很多人而言，早餐都很簡便，甚至一成不變，他們可以經常吃一樣的早餐而不厭倦，不像午餐....
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一日吃三餐 到底健康不健康？

一日吃三餐 到底健康不健康？

美味人生
張雨霏-
我們每天都需要進食，一日三餐已經成為絕大多數人的進食方式，民間更流傳一句話：「早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。」....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞