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晚上睡前肚子餓 吃什麼宵夜較健康？

晚上睡前肚子餓 吃什麼宵夜較健康？

美味人生
陳俊村-
有些人有吃宵夜的習慣，不吃甚至會睡不著，但吃宵夜容易堆積熱量，對控制體重不利。有沒有哪些點心，是專家推薦，適合在睡前食用....
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早期消化道癌 治療新技術

早期消化道癌 治療新技術

醫療新聞
陳信佑（國泰綜合醫院消化內科主治醫師）-
隨著現代人對於健康狀況的重視，健康檢查的數量上升，越來越多的消化道早期癌症被發現。消化道的晚期癌症較多以腫瘤或是潰瘍來呈....
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研究：行善有助心臟健康 降低血壓 減輕疼痛

研究：行善有助心臟健康 降低血壓 減輕疼痛

綜合
張清清-
好人有好報嗎？有人相信，有人懷疑。不過科學家們發現，「傳播善意」不僅幫助和有益對方 ，還可以促進給予者的身體健康和快樂。....
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咖啡對記憶有好處？哈佛專家分享建議

咖啡對記憶有好處？哈佛專家分享建議

教育科普
夏雨-
咖啡是世界上消費最多的飲料之一，也有很多針對咖啡如何影響人體健康，包括大腦健康的研究。問題是：喝咖啡對人的大腦有多大好處....
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擁有健康的肝臟非難事 遵循11個護肝方法

擁有健康的肝臟非難事 遵循11個護肝方法

醫療新聞
辛蔚-
肝臟是人體內臟裡體積最大的器官，位於胸腔的右下方，相當於一個足球的大小；肝臟也是人體主要的清潔工作和消化系統運作的關鍵參....
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創意水果湯圓 金色年代長照體系健康慶元宵

創意水果湯圓 金色年代長照體系健康慶元宵

桃園
徐乃義 -
迎來福虎年的第一個月圓之夜，正月十五元宵節，吃湯圓代表團團圓圓是國內傳統的習俗，象徵團圓。....
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想在過年期間大啖美食 牙齒健檢先做好

想在過年期間大啖美食 牙齒健檢先做好

醫療新聞
施芝吟-
年假期間也做好牙齒保健！更要正確清潔牙齒，才不會一過完年假就要到牙醫診所報到。 ....
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溫差大易猝死 這樣保暖不ＮＧ

溫差大易猝死 這樣保暖不ＮＧ

醫療新聞
張自強（衛福部八里療養院職能治療科主任）-
強烈大陸冷氣團來襲，造成各地氣溫將下探，這對於銀髮族的長者健康都是一項考驗，如何在寒冷天氣中讓長者，或是特別是有心血管疾....
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這個過年變化煮法 風味佳、熱量少

這個過年變化煮法 風味佳、熱量少

醫療新聞
郭靜馨-
過年期間家人團聚、好友小聚，免不了會享用美食，雖然無法掌握別人烹調的食物，但至少可以確保自己在家烹調的食物是健康、美味的....
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歡樂八德 虎哩健康平安好事來

歡樂八德 虎哩健康平安好事來

桃園
徐乃義 -
中國新年將至，八德榮家於1月13日下午邀集榮民長輩們現場春聯揮毫賀新春，榮家書法高手雲集，寫下「歡樂八德，虎哩健康平安好....
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龍柏雄毬果有害師生健康 教團籲教部盤點

龍柏雄毬果有害師生健康 教團籲教部盤點

綜合
林紫馨-
目前許多學校的校園內均有龍柏，全國教育產業總工會7日表示，龍柏的雄毬果細小，若師生不慎吸入體內，其鱗片、花粉由氣管、肺部....
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大啖火鍋 這樣吃健康又安全！

大啖火鍋 這樣吃健康又安全！

醫療新聞
李郁玫-
冷颼颼的跨年夜，也許您已計畫好，與親朋好友們宅在家，來場火鍋Party！準備了麻辣鍋、甜點零食、咖啡、可樂等食物，快樂倒....
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新年必吃9食物 祝您健康、好運、事業興隆

新年必吃9食物 祝您健康、好運、事業興隆

美味人生
郭靜馨-
古人說，時光荏苒，歲月如梭。現在感覺時間確實過得非常快，2022年即將到來，許多人會對新的一年許下願望，有的希望身體健康....
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生酮快速減重 小心健康亮紅燈

生酮快速減重 小心健康亮紅燈

醫療新聞
李郁玫-
51歲的姚太太從前年開始，月經週期已出現不規律的情況，加上熱潮紅、容易盜汗、失眠等生理跡象，都代表著她已邁入更年期。....
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揭開影響女性生育能力的10大關鍵因素

揭開影響女性生育能力的10大關鍵因素

醫療新聞
秦飛-
不容否認的，年齡增長是造成女性生育能力下降的關鍵原因，而且即使是在最佳生育年齡，生活方式、環境等外在因素也會影響生育能力....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞