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美猴王冬日食糧 成為現代人抗老佳品

美猴王冬日食糧 成為現代人抗老佳品

中醫養生
吳歡心-
在中國經典小說《西遊記》中，保護唐僧取經的美猴王，最初只是花果山上一群猴子的首領。他帶領群猴採果為食，過著無拘無束的生活....
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熟男抗老，關鍵就在睪固酮！

熟男抗老，關鍵就在睪固酮！

醫療新聞
記者張曜潁-
男性從什麼時候開始顯得「不再年輕」？為什麼同樣年齡，有些人看起來年輕有活力，而有些人卻顯得蒼老？國外研究指出，這樣的差異....
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長壽飲食法 三分鐘搞定抗老早餐

長壽飲食法 三分鐘搞定抗老早餐

健康生活
林一山、Dannie Cheng-
為了延緩老化、保持健康，從每日的飲食裡，每一口都能是抗老化的秘密武器。營養師廖欣儀在新唐人《她健康》節目中講解了一套結合....
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居家必備！蘆薈改善便祕胃潰瘍 保溼抗老

居家必備！蘆薈改善便祕胃潰瘍 保溼抗老

健康生活
胡乃文（中醫師）、王賀-
蘆薈作為一種常見植物，因顯著的美容護膚效果而備受青睞。它不僅能治療晒傷、燙傷、溼疹，促進膠原蛋白生成，還能改善便祕和胃潰....
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做個有尊嚴的銀髮族 年輕開始打基礎

做個有尊嚴的銀髮族 年輕開始打基礎

品味生活
陳重仁（國立臺灣大學外國語文學系教授）-
編者按：「老化」是無可避免的生命歷程，我們該如何面對呢？從古人看待這個議題的方式，或許有助於我們思索一些事情。....
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【大真博士話中藥】山楂活化長壽因子 抗氧、抗老化

【大真博士話中藥】山楂活化長壽因子 抗氧、抗老化

中醫養生
大真博士話中藥-
去乙醯酶（sirtuin）代謝路徑影響細胞調節能量代謝，在生長中起著重要作用，也是影響身體老化的機制之一。sirtuin....
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生吃番茄降火護關節 1種有毒不要吃

生吃番茄降火護關節 1種有毒不要吃

健康生活
胡乃文、林源-
番茄成熟時，表皮光滑，色澤艷麗，既可當作水果生吃，又可以做成美味菜餚。生吃番茄可生津保護關節，也可以用來降火。不過，未成....
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自製最佳天然保養利器——蘆薈膠

自製最佳天然保養利器——蘆薈膠

品味生活
Andrea Donsky、編譯／夏瑞希-
幾千年來，蘆薈一直被視為增進健康和美容的聖品，如今更廣泛使用在化妝品、食品和製藥業。蘆薈之所以特別，原因之一就是在葉子中....
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對抗皮膚老化的5個天然良方

對抗皮膚老化的5個天然良方

品味生活
GreenMedInfo 編譯/唐超-
時間的刻刀從不留情。無論你如何富有，有花不完的錢去做美容、買護膚品，自然規律依然會令你衰老。....
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冷氣團襲來 避免錯誤的護膚方式

冷氣團襲來 避免錯誤的護膚方式

品味生活
唐依旋-
在寒冷天氣裡，肌膚不僅容易乾燥、脫皮，也容易產生皺紋，肌膚過敏的機率更隨之增加。除了使用潤膚產品之外，日常生活中也有許多....
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眼睛是美麗關鍵 保養不嫌早

眼睛是美麗關鍵 保養不嫌早

品味生活
蕭雨璐-
眼睛是維持美麗的關鍵，眼睛比臉部其他五官更能吸引人的注意力。根據調查顯示，眼睛可吸引40%的目光注視，雙脣與鼻子只能分別....
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避開壞習慣 保養眼部的經典祕方

避開壞習慣 保養眼部的經典祕方

品味生活
大紀元訊-
要保養出一雙細嫩青春的明眸並不是一件容易的事，牢記下面的經典祕方，做自己的保養專家，一定會讓你的眼部肌膚看起來更加年輕有....
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吃掉皺紋

吃掉皺紋

品味生活
李熙、林貴-
不論男女，臉部出現皺紋就會顯老，除了使用面霜、眼霜保養外，飲食也能有效防治皺紋的產生。....
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三大飲食攝取法 拒當黃臉婆

三大飲食攝取法 拒當黃臉婆

品味生活
林蘇菲-
疫情未歇停，長期壓力讓人對肌膚保養一不小心就會怠惰。隨著年齡的老化，過了25歲新陳代謝便會開始下降，膠原蛋白也會逐漸流失....
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5種抗老妙方 讓你青春常駐

5種抗老妙方 讓你青春常駐

品味生活
林安柏-
人人都想讓青春在自己身上留駐，但卻又不得其門而入。要知道，只要過了20歲，肌膚就不像18歲那樣水潤光澤，過了30歲便不如....
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