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民眾連假大吃大喝 調查：收假平均最多增1.5公斤

民眾連假大吃大喝 調查：收假平均最多增1.5公斤

綜合
賴玟茹-
連假接連到來，調查發現，近4成民眾節假日期間飲食更放縱，衛福部國健署資料也顯示，國人在節日後平均會增加0.4至1.5公斤....
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輕忽膝蓋不適 婦人關節嚴重退化

輕忽膝蓋不適 婦人關節嚴重退化

醫療新聞
李郁玫-
65歲的王太太，身高176公分、體重95公斤，這半年來，膝蓋從微微發酸到明顯疼痛，於是前往醫院檢查，發現膝關節退化已需更....
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國中小學生肥胖率逐年增 國健署提減重三招

國中小學生肥胖率逐年增 國健署提減重三招

綜合
賴玟茹-
據世界肥胖聯盟估計，2035年全球肥胖人口數將達19億人，相當於每4人就有1人肥胖，甚至有研究指出，肥胖的國中生有八成長....
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肥胖百病生 中年男胃鏡縮胃3個月瘦21公斤

肥胖百病生 中年男胃鏡縮胃3個月瘦21公斤

高雄
方金媛-
44歲于先生因嚴重胃食道逆流就診，經藥物治療，症狀雖改善但效果有限，醫院建議進行體重管理。于先生經過飲食管理順利減重，但....
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久坐容易得5種病 別把健康坐掉了

久坐容易得5種病 別把健康坐掉了

健康生活
大紀元健康編輯部-
據世界衛生組織（WHO）統計和預測，全球每年約兩百萬人因久坐不動而導致疾病甚至死亡。一般人只知道久坐會造成下半身肥胖，或....
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美國對校餐提健康標準

美國對校餐提健康標準

要聞
陳霆 -
美國兒童肥胖症人數大量成長，拜登政府上週五（2月3日）提出了更嚴格的學校膳食營養標準，希望減少校餐中的糖和鹽，並增加全穀....
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避開4大飲食地雷 成功減重！

避開4大飲食地雷 成功減重！

健康生活
李郁玫-
洪小姐年近40歲，2年前換了工作，體重也跟著飆升8公斤，為了控制體重，外食盡量選不油膩或水煮餐點、減少肉的攝取，或選吃全....
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美食不忌口 小心變月經失調小腹婆

美食不忌口 小心變月經失調小腹婆

醫療新聞
徐翠玲-
年節聚餐享用美食之餘，也不要忘了，世界衛生組織（WHO）提醒，2016年以來，約39%的成人體重過重，13%的成人已達肥....
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回歸，人類原本的飲食方式！

回歸，人類原本的飲食方式！

美味人生
白澤卓二-
曾幾何時，我們餐桌上的料理變得不再單純。即使是一塊簡單的牛肉，也有可能來自一頭從出生就開始被施打抗生素或成長激素，幾乎可....
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肥胖是病 近5成民眾 不知肥胖定義

肥胖是病 近5成民眾 不知肥胖定義

健康生活
徐翠玲-
肥胖導致疾病發生以及減少壽命。台灣肥胖醫學會調查顯示，近七成民眾同意肥胖是慢性病，但近五成不清楚肥胖定義，越年長者不清楚....
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不用安眠藥 萵苣能讓人一夜好眠

不用安眠藥 萵苣能讓人一夜好眠

健康生活
Michael Greger（美國生活方式醫學會成員、醫學博士）編譯／朱莉-
山萵苣素（Lactucin）是萵苣所含催眠成分，一項使用萵苣種子治療孕婦失眠的實驗顯示，孕婦睡眠品質獲顯著改善。....
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發胖、睡不好 七個壞習慣造成！

發胖、睡不好 七個壞習慣造成！

健康生活
秦飛-
荷爾蒙掌控著人體的生長和修復能力，人體脂肪的變化也深受荷爾蒙的影響，缺乏荷爾蒙將導致脂肪橫生，所以保持荷爾蒙的平衡至關重....
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133低糖餐盤 2年減重20公斤

133低糖餐盤 2年減重20公斤

健康生活
游能俊 韓慧林整理-
專治療糖尿病的內分泌科醫師游能俊，身高163公分，2016年體重曾重達78公斤，啤酒肚特別明顯，且晨起空腹血糖偏高，屬糖....
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脖子後長黑斑？ 可能是糖尿病前兆！

脖子後長黑斑？ 可能是糖尿病前兆！

健康生活
蘇冠米-
當發現脖子後方出現一條黑黑的斑塊，以為是洗澡沒洗乾淨，而每天用力刷洗？小心，這可能是糖尿病的前兆。....
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血液呈現混濁、乳白色 調整飲食改善乳糜血

血液呈現混濁、乳白色 調整飲食改善乳糜血

醫療新聞
李郁玫-
流行病學研究顯示，現今社會中，肥胖盛行和代謝症候群相關的疾病比率越來越高，而這樣的現象也反映在捐血上。近日有一位18歲女....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞