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飲食

天然的超級解毒丸！促進體內排毒

天然的超級解毒丸！促進體內排毒

健康生活
李熙-
現代社會無處不毒，空氣汙染、水汙染、食品汙染，因此，排毒對於現代人來說就更顯得重要。 ....
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頭髮本來就是白的？ 白髮轉黑不神奇

頭髮本來就是白的？ 白髮轉黑不神奇

健康生活
蘇冠米-
你知道嗎？頭髮原本就是白色的！在冒出頭皮之前，黑色素細胞將黑色素注入含有角蛋白的細胞中，讓頭髮變成我們所看到的顏色。角蛋....
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你的憂鬱可能是飲食造成！靠吃改善情緒

你的憂鬱可能是飲食造成！靠吃改善情緒

健康生活
蘇冠米-
攝取過量加工、高糖或高脂肪食品，不僅會增加「三高」風險，還會影響情緒。澳洲麥覺理大學最新研究發現，只要調整飲食習慣，可在....
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粽子吃太多，肚肚長肉 這樣邊看電視邊瘦小腹

粽子吃太多，肚肚長肉 這樣邊看電視邊瘦小腹

品味生活
蘇冠米-
日漸突起的小腹總讓人在意，偏偏此處是容易堆積脂肪的部位。要瘦小腹，除了調整生活習慣，有2個平時可邊看電視邊做的動作，讓肚....
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一日吃三餐 到底健康不健康？

一日吃三餐 到底健康不健康？

美味人生
張雨霏-
我們每天都需要進食，一日三餐已經成為絕大多數人的進食方式，民間更流傳一句話：「早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。」....
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研究：獎勵助於孩子吃蔬菜意願

研究：獎勵助於孩子吃蔬菜意願

健康生活
李言-
蔬菜中含有鈣、鐵、銅等礦物質，其中，鈣是寶寶骨骼和牙齒發育主要物質，還可防治佝僂病；鐵和銅能防止寶寶食慾不振、貧血，促進....
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職場新職災「社畜」代謝地雷 你中了嗎？

職場新職災「社畜」代謝地雷 你中了嗎？

健康生活
施芝吟-
你也是被工作豢養的「社畜」嗎？社畜（しゃちく）一詞源自於日本，是企業基層上班族的自嘲用語，形容不顧人生被工作占據、全心全....
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復發率高、預後差 飲食6招遠離頭頸癌

復發率高、預後差 飲食6招遠離頭頸癌

醫療新聞
施芝吟-
三立電視董事長林崑海2個月前因頭頸癌病逝，頭頸癌依原發部分，分為口腔癌、口咽癌、下咽癌、喉癌、唾液腺癌、鼻咽癌、鼻竇及鼻....
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抗疫靠自己！ 專家：植物性飲食就對了

抗疫靠自己！ 專家：植物性飲食就對了

健康生活
蘇冠米-
許多國家的疫情持續升溫，而疫苗的保護力會隨著時間降低，除了繼續接種疫苗之外，如何在疫情之中增強自身保護力？營養專家表示，....
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你的飲食習慣正確嗎？ 改正10個飲食壞習慣

你的飲食習慣正確嗎？ 改正10個飲食壞習慣

健康生活
林文-
健康就是人生最大的財富，而飲食習慣與身體的健康息息相關，所以要擁有健康的身體必須從日常良好的飲食習慣做起。專家提醒，均衡....
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皮膚小恙引大病 認清殺手或幫手

皮膚小恙引大病 認清殺手或幫手

品味生活
Bill Lindsey 編譯/溫芳-
皮膚是人體上最大的一個器官組織，可是往往受到人們的忽視。 ....
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12歲95公斤小胖弟 罹「高血壓危象」

12歲95公斤小胖弟 罹「高血壓危象」

醫療新聞
施芝吟-
12歲的阿華身高已經長到170公分，但體重也高達95公斤，這樣高達32.9的BMI值，已經是歸類在「肥胖」。阿華最近兩週....
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熟齡族發福好難瘦 營養師推薦4個飲食模式

熟齡族發福好難瘦 營養師推薦4個飲食模式

健康生活
蘇冠米-
隨著年齡增長，尤其是過了更年期，體態會日漸發福，腰部和腹部很容易長出贅肉。其實不用太過擔心，只要藉由吃大量蔬菜的飲食模式....
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年後清腸速瘦 營養師建議這兩招

年後清腸速瘦 營養師建議這兩招

醫療新聞
蔡雅-
年節期間，吃下太多大餐，導致腸道負擔加重、皮膚變差、身體乏力。以下是專業營養師介紹，2個節後清腸、減重保養術，讓身體盡快....
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職業傷害 太空人紅血球代謝量更高

職業傷害 太空人紅血球代謝量更高

教育科普
李少維-
在國際太空站（ISS）工作的太空人普遍存在貧血的問題。以前科學家以為這是在太空環境下身體參與流動的血液量減少導致的，一份....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞