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節氣

小雪大雪漸次來

小雪大雪漸次來

2023年12月12日

「千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤舟簑笠翁，獨釣寒江雪。」這首詩《江雪》只用短短幾句話，就描繪出冬天的大地被鋪上一層厚厚的白雪....

【生活的正念覺察】霜降，在後山

【生活的正念覺察】霜降，在後山

生活的正念覺察-

2023年10月24日

今天的節氣是「霜降」，霜降日通常都會喝百合蓮子甜湯，吃柿子山藥川貝排骨湯。....

中醫調養注重節氣養生預防人老腿先衰

中醫調養注重節氣養生預防人老腿先衰

2023年08月02日

美國總統拜登老是跌倒，引發熱議。根據中醫觀點，有「人老腿先衰」說法。醫師說，肌少症與肌無力透過中西醫治療、飲食調養及搭配....

「二月天」百花盟主非桃莫屬

「二月天」百花盟主非桃莫屬

2022年03月11日

春天裡有六個節氣：一陽萌生「立春」來，「雨水」無聲潤萬物，坤雷「驚蟄」震蟲戶；寒暑平均「春分」到，「清明」化物育菁華，百....

現代人的古法養生～立冬篇

現代人的古法養生～立冬篇

2021年11月05日

民以食為天。雖然基因改造能大量生產非當季的作物，但現今研究已經證實，基因改造的食物有害人體健康，吃多了反倒有害而無利。想....

寒露養生：養陰防燥潤肺益胃

寒露養生：養陰防燥潤肺益胃

2021年10月08日

「寒露」節氣，帶了「寒」字，顯露天宇之氣在秋天陽衰陰盛，寒萌熱退。俗話說：「寒露過三朝，過水要尋橋」。月令到此，步入晚秋....

【節氣之道】寒露綴衰草人懷千古心

【節氣之道】寒露綴衰草人懷千古心

2021年10月08日

今天是傳統二十四節氣中的「寒露」，反映出深秋的季候現象。 ....

雁過高空帶曉霜黃花紅葉蟹盈筐

雁過高空帶曉霜黃花紅葉蟹盈筐

2021年10月08日

寒露映晚秋。離離百草枯、梧桐凋葉、新雁影南飛翦長空。「雁過高空帶曉霜」，預告著秋深。 ....

【C2食光-節氣料理】來一杯～暑意全消芒果風味氣泡飲

【C2食光-節氣料理】來一杯～暑意全消芒果風味氣泡飲

2020年06月25日

炎熱的夏季正式到來！潮溼悶熱的天氣，民眾在飲食上可以多注意清熱利溼，例如：茄子、苦瓜、青梅、西瓜、荔枝等，都是不錯的好選....

【C2食光-節氣料理】入春多吃蔥免疫力UP

【C2食光-節氣料理】入春多吃蔥免疫力UP

2020年02月17日

進入「立春」，24節氣中的第一個節氣，象徵寒冷的冬天即將過去，可以準備迎接春天來臨啦！ ....

冷空氣下週報到專家：準備換季

2018年10月23日

23日是24節氣裡的霜降，不過，台灣各地沒有降霜的氛圍，高溫仍在25℃上下。氣象專家彭啟明23日說，下週冷空氣南下，降溫....

夏季熱浪襲古人消暑涼方多

夏季熱浪襲古人消暑涼方多

2018年08月03日

「小暑不算熱，大暑正伏天。」「小暑」是炎熱開始的標誌，「大暑」則代表盛夏的到來。....

【節氣典故】小滿要「吃苦」祭祀蠶神車神

【節氣典故】小滿要「吃苦」祭祀蠶神車神

2018年05月22日

今年5月21日~6月5日，進入二十四節氣之小滿。《月令七十二候集解》：「四月中，小滿者，物至於此小得盈滿。」曆書記載：「....

【C2食光-節氣料理】寒冬正是吃鍋時

【C2食光-節氣料理】寒冬正是吃鍋時

C2食光提供-

2018年01月19日

冷冷的冬日，也是吃鍋最好的時候了，冬季的圍爐是一種樂趣，大家聚在一起吃熱呼呼的火鍋，暖身子的同時也可以談談心。 ....